こんにちは！
ひとみです😊
みなさん、お忙しい中
ありがとうございます！！
こちらに来ていただいた
ということは
本気で変わりたい！
という熱意のある方。
我が子のねんねを改善したい！
と本気で思っている方。
そんな方々にとっ
そんな方々にとって
超重要な
『アウトプットすること』の壁
についてお話していきます！
「え？！
ねんねの話じゃないの？」
「そんなの聞いてどうなるの？」
そんな風に思ったあなた！
注意して聞いてください。
というのも
ひとみの公式LINEには
すでに200人以上の方が
参加してくださっています。
ですが、普段の定期配信で
呼びかけている”アウトプット”
ごく少数の方からしか
届いておりません。
それだけ読んですぐ行動できる人が
少ないということ。
そして、あなたが
”この本当の重要性”を
まだ知らないということです。
おそらく
登録者のみなさんの
誰もが最初に感じる壁は
『そもそも何を返信したら
いいのかわからない…』
こう思われるのではないでしょうか？
「読んで返事をしようと思っているけど
上手くできない…」
私もこの気持ち
すごくわかります。
あなたもこれまで
”ネット”や”SNS”などで
夜泣き改善やセルフねんねの仕方などの
情報を集めること
この情報収集は
得意だと思います。
でも、どれだけ知りたい情報を
子どもが寝た後に
必死にネットで調べたり
本を読んだとしても
「なるほどな～参考になったかも」
「今はわかったけど
何かまた忘れそう」
「この人は簡単そうにしているけど
自分も同じようにできる気がしない」
こんな風に思ったことは
ありませんか？
私も最初はあなたと
同じ悩みを抱えてました。
我が子に合った
ねんね改善方法が
わからない…
息子のねんね改善でも
何が息子に合った
ネントレ方法なのか
わからなかった私は
ネット上にあふれる
譲歩横領の多さに惑わされ
調べてはみるものの
惑わされて1日が終わる。
「今日もたくさん検索したけど
結局何がよかったんだっけ…？」
息子のねんね改善について
いいと思うことは
全て取り入れたいと
毎日情報を集めているはずなのに
「息子に全然活かせている
気がしないのはなんでだろう…？」
「ネットの情報も次の日には
大事なことなのに
ほとんど忘れちゃっている…」
「情報を知るのと実践するのは
やっぱりなんか違う」
こんな気持ちでいっぱいでした。
だから、あなたの悩みは
私にも痛いほどよくわかります。
結局、知識ばかり得たところで
その知識をどう使うのか
肝心なところが
理解できていなかったから
せっかく学んだことさえ
すぐに忘れてしまう。
身につく情報に
なっていなかったんですよね。
学んだことや得た知識は
誰かに話して
「自分のものにすることが大事！」
なんて言葉を何度も何度も
聞いたことはあっても
なんか素直に実践できない…。
今回は、そんなあなたの悩みを
この記事を読むだけで
あっという間に解決してみせます！
何度も言います！
あなたが今
過去の私と同じような状態に
陥っている理由は
本当の意味でのアウトプットの
重要性を知らないからです。
ママになり
忙しい毎日でも知識を豊富に
活用できている人たちはみんな
”まずはアウトプット”
を何よりも大切にしています。
このアウトプットをするということは
これからの子どものために
たくさんの情報を得て
いくなかでも
あなたにとって必ず役立つことは
間違いありません。
それくらい大事なことなので
この記事を最後まで読んで
あなた自身のために
ぜひ、有効活用してくださいね。
この記事を最後まで読めば
これまでアウトプットが
苦手だったあなたでも
アウトプットができない壁を
取っ払い最大限に活用し
誰よりも早く
お子さんのねんねを改善し
親子でぐっすり睡眠ができる秘訣を
効率よく吸収して
安心して進めていくことができます。
そうなれば
めんどくさいと思うことに
時間を費やす必要はなくなります。
赤ちゃんの夜泣き＝寝不足でしんどい
という
いつも感じていた気持ちは
消え去り
肩の力を抜いて今しかない
お子さんと過ごせる時間を
楽しみながら進めていく
事だってできます。
赤ちゃんのねんね改善するうえで
大切なポイントが理解できていると
「これで合っているのかな…」
そんな不安を感じることも
この先、ありませんよ。
お母さんが穏やかに
毎日を過ごしていると
お子さんの心も満たされ
安心して過ごせる毎日。
『子育てってもっと
大変だと思っていたけど
結構楽しめているかも！』
そんな風に実感することも
あるかもしれませんね。
そんな日々ができることなら
ずっと続いてほしいと思いますよね。
でも、もし、ここまで聞いても
『ん？アウトプットすることの
関係性って？』
『感想を送ると何が変わるの？』
こんな風にお返事を書いてみることを
軽々しく思う人は注意してください。
もし、この先の記事を
自分は読む必要はないかな？
と思った方は
ここで閉じてもらっても大丈夫ですよ。
ただ、お子さんのことで
少しでも不安があるのなら
自分の行動を変えていきましょう。
そうでないとこの先も
お子さんの夜泣きのことで
ずっと不安を抱えながら
過ごすことになってしまいます。
お子さんの夜泣きに
『赤ちゃん 夜泣き 辛い』
とネットで検索の日々
毎日のように夜泣きし
数時間・数分ごとに起こされる日々に
『なんでうちだけ…』
ダメだとわかっていても
イライラを隠しきれないことも…
『このままで本当に大丈夫なのかな…』
どんどん子どもの未来への不安がよぎり
『何とかして寝かしつけなきゃ…』
と気持ちが追い詰められていく…
実家が近くにあっても気をつかうし
『自分で何とかしないと…』
と知らず知らずのうちに
自分にプレッシャーを
与えてしまっている日々。
いてほしい時にいつもいない夫に
ついイライラをぶつけて大ゲンカ…
そんな最悪の状態にも
なりかねません。
もしあなたがそんな未来は
絶対に避けたいと思うなら
今回、お話しする
アウトプットをする
本当の重要性をしっかりと理解し
記事を読み終わったら
”すぐに”実践してください。
ここで実践できるかどうかが
あなたの成功のカギを握っています。
その行動力がある人は間違いなく
これからの子育てを
あなたのペースで無理せず
進めていけるでしょう。
正直に言って
ここで実践できない人が99％です！！
あなたがもし
このままずっと不安なまま1人で
赤ちゃんの夜泣きに
悩むことから抜け出したい！
と本気で思ったのなら
今回お話しする内容を
まずは実践していきましょう！
1％に入る覚悟はいいですか？
では、本題に入ります。
なぜ自分から
行動することは
大切？
そもそも、返事を打つことは
『アウトプットすること』です。
つまり
『自分の考えを表現する』
ことです！
では、なぜ
これほど重要だと色々な場所で
言われているのかというと
情報収集した知識は
”このままだと絶対に忘れてしまう”
からです！
SNSで何時間もかけて
たくさんの情報を集めても
実践しなければ
全く無意味になってしまいます。
人間の脳は
一回覚えたことをずーっと
保存しておけるような
そんなうまい仕組みには
なっていません。
「そうなんだ！
これ絶対に覚えておこう！」
と思った情報でも残念ながら
本当に一瞬で忘れます。
あなたは
”エビングハウスの忘却曲線”
を知っていますか？
こちらの表です。
この表は、学んだ知識に対する
”記憶と時間の関係”を示しています。
人は吸収した知識を
「たった20分で42％」
も忘れてしまいます…。
びっくりしませんか？
せっかく覚えても
24時間たつと74％忘れます。
もう、ほぼ忘れています…。
せっかく学んだ知識を
無駄にしないためにも
重要なのは
この表の『復習』に当たる部分です。
それがまさに
『アウトプット』です。
せっかく読んだ数百ページの本だって
何もせずにいると
1か月後には
すべて忘れています。
本当に人間の脳は
思った以上にポンコツです。
私も何度も大事な学びでさえ
自分で行動することの
大切さを知らずに忘れてきたか…。
でも、これだけは覚えておいてください。
『情報収集はアウトプットしてみて
はじめて意味を成す』
ということです。
つまり、情報収集したら
まずはアウトプットしてみる！
までをセットでやらないと
意味がないんです。
情報収集だけを永遠に続けていては
せっかく学んだ知識をすべて
捨てているのと同じになってしまいます！
例えば、数学の方程式も
公式だけを暗記しても
実際に使ってみないと
使えるようにならないですよね。
まずは自分で考えてみないと
知識として自分のものにならないんです。
今すぐに
できること！
でも、具体的にどう行動すれば
いいのかわからない。
というあなたへ。
大丈夫です！！
『なんでもOK！』
肩の力は抜いてください。
書いてある内容の繰り返しや
まとめでもいいです。
例えば
このブログに対して
『情報収集だけでは何も頭に残らない
と初めて知りました。』
それだけでも十分立派な行動です。
もっというと最初は
『参考になりました！』
これだけでも全然OKです！
そんなので意味あるの？
って思うかもしれないけど
実はこの最初のたった一言で
次の行動にもつながります。
たとえ
どのような内容だったとしても
”やるか・やらないか”だったら
やる方が断然いいですよね！
今日、せっかくアウトプットの
重要性を知ったあなたが
もし返事の内容でさらに悩み
行動できなければ
あなたの状況は
何一つ変わりません。
まず、なんでもいいから
返信してみましょう！
では、さっそく行動してみましょう！
みなさんが気軽に
アウトプットしやすいいように
特別なお返事の場を
設けることにしました！
簡単なワークです！
今回の記事を
読んで
どうでしたか？
例）参考になりました！
など、たった一言でOKです！
その行動がきっとあなたの
未来を大きく変えてくれるはずです！
このまま不安を抱えながら
我が子の夜泣きを耐える日々から脱したい！
あなたがそう思うなら
とにかく今すぐ行動しましょう！
たったの数行の感想を書くだけで
これから安心して
今よりお子さんのねんねが
よくなっていきます。
お子さんのねんねに悩まない
理想の毎日を手に入れるために。
今日の返事はこちらからどうぞ！
必ず行動に移してくださいね！
👇回答はこちらから👇
では、次の配信でお会いしましょう！
ひとみ